寝坊の原因は、はっきりしている。夜ふかしすることだ。 自分の睡眠サイクルは、決まっている。23:15就寝、5:15起床である。 就寝時間が遅れた分だけ起床時間が遅くなる。 夜ふかしの原因は、Youtubeをベッドの上で見続けることである。 最近、那須川天心に…