強いメンタルの作り方

人生で初めてキックボクシングの試合を見た。那須川天心vs武尊の試合である。

ボクシングははじめの一歩という漫画ぐらいでしかしらないし、キックボクシングなんてもっとしらない。

スピードが速すぎて、目で追えなかったので、0.5倍速にしてみた。全くの素人的目線だが、那須川天心さんの圧倒的優勢がよくわかった。

格闘技は、自分の身体一つで挑んでいく。殴られて、脳が揺らされて、倒れ込む。だが立とうと踏ん張る。そんな状態をみて、本当に素人的感想だが、パワーをもらった。試合後の、勝者と敗者の違いが顕著に現れるのは、これまた非常に心が揺さぶられた。

那須川天心が言うには、試合の一ヶ月くらい前には、「絶対に勝てる」そして「倒す」という思考になったそうだ。なぜメンタルで勝てているのか。それは、自分がやっていることに恥がないから。自分の行動に対して、周りに否定されても、自分が心の底から100%でやると決めたのなら、傾かない。自分が決めたことに100%堂々と意思を持ってやれるかどうかが、強くなれる秘訣。これで負けたらしょうがない、と思えるか。自分を100%信じる。

私にも、自分の人生を変えるチャンスが転がっている。そのチャンスをどう掴むかは、自分を信じて行動し続けられるかにかかっている。今後は、視点を上げて、自分の行動に恥がないかを見ながら日々を過ごそう。